[Resenha] A arte da imperfeição, de Brené Brown

Titulo: A Arte da Imperfeição

Autores: Brené Brown

ISBN: 9788581630106

Selo: Novo Conceito

Ano: 2012

Edição: 1

Número de páginas: 184

Área Principal: Autoajuda

Assuntos: Comportamento

Sinopse:

Este importante livro é sobre a jornada de uma vida, deixando de se preocupar com "O que os outros vão pensar?" e acreditando que "Eu sou suficiente". A habilidade ímpar da autora em misturar pesquisa original com relatos faz com que a leitura de A Arte da Imperfeição pareça uma longa e animadora conversa com uma amiga muito sábia que oferece compaixão, sabedoria e ótimos conselhos. A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser. Somos levados a acreditar que, se pudéssemos ter um olhar perfeito e levar uma vida perfeita, já não nos sentiríamos inadequados. E se eu não posso manter todas essas bolas no ar? Por que não é todo mundo que trabalha duro e vive às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo? Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown, Ph.D, é uma especialista em vergonha, autenticidade e compartilha a coragem que aprendeu em uma década de pesquisas sobre o poder de viver sinceramente.

Na minha opinião:

Bom, devo confessar a  vocês que eu não sou muito fã... tá, pra ser sincera, eu não gosto nem um pouco de livros de auto-ajuda. Mas pude notar pela blogosfera, que outros leitores que também não gostam muito do estilo se surpreenderam e inclusive apreciaram a leitura. Então, não resisti e me entreguei a leitura...

Brené Brown usa de uma linguagem simples, clara e, por que não dizer, um pouco divertida, para nos contar o resultado de uma pesquisa que por ela realizada, onde os resultados permitiram formular tópicos sobre como ter uma “vida plena”. Não que ela nos dê regras para seguirmos rigorosamente e assim alcançarmos a felicidade... na verdade ela nos dá dicas para que assim possamos ser mais felizes, aceitando quem realmente somos.

“Autenticidade é a prática diária de abandonar quem nós pensamos que devemos ser e assumir quem somos”

Pg 78

E aí, o que você acha de abandonar a pessoa que acha que deveria ser e ser você mesmo? Afinal, assumir as nossas imperfeições e aprender a conviver com elas é melhor do que passar a vida brincando de “faz de conta”.

Livro no Skoob - http://www.skoob.com.br/livro/227259

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